Cum începi să alergi la o vârstă mai înaintată și de ce să adaugi doar câțiva kilometri pe săptămână
Hunter Bennett recomandă mers alternat cu jogging și creșterea distanței cu cel mult câțiva...
BEAUTY
Cum îți adaptezi îngrijirea pielii când folosești contraceptive sau te pregătești să le întrerupi
Chelsea Hoffman recomandă curățare blândă, hidratare și protecție solară de minimum SPF 30. Schimbările persistente se discută cu dermatologul.
Ultimele articole
Persoanele de peste 110 ani au o proporție mai mare de celule imunitare specializate
Un tip de celule imunitare a reprezentat 17,6% din celulele analizate la participanții trecuți...
O mamă povestește cum alăptarea îi provoca furie, deși avea lapte și copilul se atașa bine
După aproximativ trei luni de alăptare, o mamă a trecut la muls. Spune că...
Mersul de 4.000 de pași, făcut o dată sau de două ori pe săptămână, a fost legat de un risc mai mic de deces
Un studiu pe 13.547 de femei, publicat în British Journal of Sports Medicine, a...
Analizele hormonale normale nu exclud alopecia la femei. Ce semne cer investigații suplimentare
Minoxidilul trebuie evitat în sarcină și, conform recomandărilor medicale, în alăptare. Diagnosticul dermatologic ghidează...
Mâncatul după cină, asociat cu un risc de boli ale ficatului cu până la 30% mai mare
Aproape 200.000 de persoane au fost urmărite timp de 16 ani. Studiul arată o...
Recomandate
SANATATE
Grăsimea brună transformă energia în căldură. Ce știm despre activarea ei prin frig
Persoanele cu grăsime brună activă au avut mai rar depresie, anxietate, diabet de tip 2, hipertensiune arterială și...
SANATATE
Ce este D-MER și cum recunoști tristețea bruscă de la începutul alăptării, care poate dura 30 de secunde
Dacă simți tristețe sau agitație chiar înainte să curgă laptele, momentul apariției și durata stării te pot ajuta...
SANATATE
Un studiu asociază 7 ore și 19 minute de somn cu un răspuns mai bun la insulină
Adulții care dormeau 7 ore și 19 minute în zilele lucrătoare aveau cea mai favorabilă valoare a indicatorului...
SANATATE
Medicina personalizată pornește de la recomandarea medicului. Ce condiții au testele oncologice decontate
Poți beneficia de medicină personalizată pe baza recomandării medicale, iar accesul la testele oncologice decontate depinde de diagnostic...
SANATATE
Îngrijești un părinte cu pierderi de memorie. Ce evaluări se fac și când poate primi sprijin lunar de 728 de lei
Dacă îngrijești un părinte cu pierderi de memorie, drepturile financiare din 2026 depind de gradul de handicap în...
FAMILIE ȘI RELAȚII
Cum folosești inteligența artificială în dating fără să confunzi mesajele reușite cu o potrivire reală
Potrivit TVR Info, pe aplicațiile de întâlniri, un mesaj bine formulat nu îți confirmă compatibilitatea cu persoana care...
SANATATE
Screeningul colorectal între 50-74 de ani începe cu FIT. Ce ai de făcut dacă rezultatul este pozitiv
Dacă testul imunochimic fecal (FIT) are rezultat pozitiv, următorul pas este colonoscopia, nu încă un test din scaun....
TIMP LIBER
Voucherele de 800 de lei pentru vacanță în 2026. Ce verifici înainte să rezervi o tabără pentru adulți
În 2026, dacă ești eligibilă pentru voucherele de vacanță de 800 de lei din sectorul public, le poți...