Dieta cu morcovi este una dintre cele mai eficiente diete, avand in vedere ca duce la pierderea a cel putin 2 kilograme in doua zile. Totodata, dieta cu morcovi nu este deloc periculoasa, spre deosebire de alte diete mai drastice, din simplul motiv ca morcovul este o radacinoasa excelenta pentru curele de slabire, deoarece potoleste foamea si nevoia de dulce.

Insa, dieta cu morcovi este cat se poate de drasctica si trebuie respectata intocmai pe parcursul celor doua zile in care este tinuta.

Morcovii vor fi combinati cu alimente indeosebi proteice si acide, care ajuta foarte mult la eliminarea grasimii si scaderea in greutate.

In cele ce urmeaza va vom prezenta meniul EXACT pe care trebuie sa-l respectati pentru a deveni mai suple. Nu uitati! Dieta cu morcovi poate fi repetata de mai multe ori, fara a lasa corpul sa se odihneasca, din simplul fapt ca alimentele combinate pe care le contine asigura necesarul zilnic al organismului.

MENIU:

Ziua 1:

Micul dejun: O omleta facuta fara ulei dintr-un ou de tara si o felie de sunca presata.

Gustari nelimitate cu morcovi cruzi

Pranz: Salata din morcovi, mere, telina, cu un sos de 100 de grame de iaurt.

Cina: 100 de grame de castraveti cu lamaie si 250 de mll de suc de morcovi, consumate cu o felie de painme neagra prajita.
Ziua 2:

Mic dejun: 250 de mll de lapte proaspat, 2 felii de paine neagra prajita cu unt si un morcov.

Gustari nelimitate cu morcovi cruzi

Pranz: Piept de curcan facut la gratar cu trei morcovi mari fierti stropiti cu unt.a

Cina: salata din rosii, morcovi, castravete, o felie de branza degresata, ulei, otet si o felie de paine prajita
Respectati intocmai indicatiile dietei si veti avea un fizic de invidiat.

VEZI SI